Kesehatan, gemasulawesi – Bau badan adalah masalah yang sering dihadapi oleh banyak orang di seluruh dunia dan terkadang membuat kurang pede atau percaya diri.
Penyebab bau badan bisa banyak hal, termasuk faktor genetik, aktivitas fisik, kebersihan pribadi, makanan yang dikonsumsi, dan jenis pakaian yang digunakan.
Bau badan terutama disebabkan oleh bakteri keringat yang tumbuh dan berkembang biak pada ketiak yang lembab dan hangat.
Ini dapat terjadi karena beberapa alasan, seperti aktivitas fisik yang meningkat, iklim yang hangat dan lembap, atau pemilihan pakaian yang tidak cocok.
Baca: Penderita Maag Juga Bisa Minum Kopi Asalkan Sesuai dengan Panduannya Berikut Ini!
Selain itu, bau badan juga bisa disebabkan oleh faktor genetik seperti orang yang memiliki kelenjar keringat yang lebih aktif atau berbeda dari yang lainnya.
Faktor lain yang bisa mempengaruhi bau badan meliputi kebersihan pribadi yang buruk, makanan yang dikonsumsi, dan penggunaan deodoran yang tidak tepat.
Ada beberapa cara menghilangkan bau badan yang cukup ampuh untuk diikuti, diantaranya:
Gunakan Deodoran
Deodoran dapat membantu menghilangkan bau badan dengan cara mengurangi jumlah bakteri yang tumbuh pada kulit ketiak.
Pastikan memilih produk yang sesuai dengan jenis kulit agar tidak menimbulkan efek samping.
Menjaga Kebersihan Pribadi
Menjaga kebersihan pribadi adalah cara yang paling mudah untuk mengurangi bau badan.
Mandilah setiap hari dengan sabun antibakteri dan ganti pakaian secara teratur, terutama jika Anda berkeringat banyak.
Pastikan juga untuk mengeringkan kulit ketiak setelah mandi, dan hindari memakai pakaian yang terlalu ketat atau terlalu tebal.
Hindari Makanan atau Minuman yang Memicu Bau Badan
Beberapa makanan atau minuman yang dapat memicu bau badan harus dihindari, seperti bawang putih, kopi, dan alkohol.
Baca: Jangan Panik Jika Anak Demam, Pilih Kompres Air Hangat atau Dingin Semua Ada Keuntungannya
Gunakan Bahan Alami
Beberapa bahan alami, seperti cuka apel, lemon, atau baking soda, dapat membantu menghilangkan bau badan.
Bahan-bahan ini dapat dicampurkan dengan air dan mengoleskannya pada kulit ketiak yang kering.
Bau badan memang sangat mengganggu, namun jika mengikuti cara di atas, dapat dipastikan bau badan akan menghilang selamanya. Semoga membantu. (*/AS)
Editor: Muhammad Azmi Mursalim
Ikuti Update Berita Terkini Gemasulawesi di: Google News