Selebriti, gemasulawesi – Pevita Pearce membagikan tips bagi semua publik bagi yang ingin mengembangkan diet tanpa menyiksa.
Tampil cantik dan langsung bagi Pevita Pearce adalah suatu keharusan karena dirinya bekerja di dunia Entertainment yang mendapat tuntutan agar dirinya memiliki tubuh yang ideal.
Lantas Pevita Pearce tampil memukau dengan konsep tubuh idealnya, ia juga tetap menjaga penampilan dan dietnya selama menjalani sebagai selebriti.
Dari kanal instagram Pevita Pearce telah memberikan tips diet tanpa menyiksa bagi para netizen yang menonton tips darinya.
Tips diet yang dibagikan oleh Pevita Pearce mengklaim dapat menurunkan berat badan banyak tanpa harus menyiksa tubuh.
Lalu tips Pevita Pearce yang membagikan diet bagi publik salah satunya yakni mengganti nasi putih atau karbo yang ada menjadi oatmeal.
Hal ini merupakan banyak yang pendiet yang telah mengetahui.
Bahwa mengganti nasi putih menjadi oatmeal untuk sarapan pagi ialah suatu hal yang memang dilakukan.
Atau bila tidak menggunakan oatmeal, bisa saja diganti dengan roti gandum atau nasi merah untuk sarapan pagi.
Hal yang kedua yang perlu diperhatikan yakni mengurangin konsumsi gula.
Sebab bila mengonsumsi gula dalam kadar jumlah berlebihan, akan menyebabkan kegendutan terjadi.
Gula tersebut bisa diganti dengan buah atau air putih agar lebih sehat dan tak ada gula tambahan.
Hal ketiga yakni makan gorengan, sebab untuk mencapai berat badan ideal yakni menghindari gorengan yang berkadar lemak lebih tinggi.
Ini berguna untuk menjaga keseimbangan tubuh ideal.
“Saya sudah tidak mengonsumsi gorengan, tapi beralih ke bakaran,” kata Pevita Pearce saat memberikan komentar.
Pevita Pearce juga selalu mengonsumsi smoothie yang berasal dari buah-buahan.
Sebab dengan mengonsumsi smoothie yakni dapat menyebabkan kenyang lebih lama. (*/Ayu Sisca Irianti)
Editor: Muhammad Azmi Mursalim
Ikuti Update Berita Terkini Gemasulawesi di : Google News
