Kupas Tuntas, gemasulawesi – Berikut tips agar wajah glowing dan cerah bersinar.
Konsumsi Air yang Cukup
Air dapat membantu menghilangkan racun dalam tubuh dan menjaga wajah tetap lembap, sehingga terlihat lebih glowing dan cerah.
Oleh karena itu, pastikan untuk minum air yang cukup setiap hari, minimal 8-10 gelas per hari.
Gunakan Pelembap
Pelembap membantu menjaga kelembaban kulit wajah dan mencegah kekeringan. Jika kulit kering, maka wajah akan terlihat kusam dan tidak glowing.
Gunakan pelembap setiap hari, baik pagi maupun malam, sehingga wajah tetap terhidrasi dan terlihat lebih bersinar.
Gunakan Sunscreen
Menggunakan sunscreen adalah hal yang sangat penting untuk menjaga kulit dari sinar UV yang menyebabkan kerusakan pada wajah dan membuatnya terlihat kusam.
Gunakan sunscreen dengan SPF minimal 30 dan gunakan setiap kali akan beraktivitas di luar ruangan, bahkan saat cuaca mendung sekalipun.
Gunakan Serum
Serum adalah produk perawatan wajah yang kaya akan nutrisi dan vitamin serta menjaga wajah dari kerusakan sehingga terlihat lebih sehat dan glowing.
Pilih serum yang sesuai dengan jenis kulit wajah dan gunakan setiap hari, baik pagi maupun malam, sebelum menggunakan pelembap.
Baca: Tips Memilih Warna Lipstik Sesuai Tampilan, Cewek Perlu Tahu!
Pilih Makanan Sehat
Pilih makanan yang sehat dan kaya akan nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, dan protein sehat.
Hindari makanan yang mengandung banyak gula, lemak jenuh, dan makanan olahan serta gorengan karena dapat membuat wajah kusam serta timbul jerawat.
Lakukan Olahraga
Olahraga adalah cara yang baik untuk meningkatkan sirkulasi darah dan membantu membuang racun dari dalam tubuh.
Dengan olahraga secara teratur, kulit wajah akan terlihat lebih sehat dan glowing karena aliran darah yang lebih baik dan peningkatan metabolisme.
Baca: 5 Cara menggunakan Serum Agar Kulit Halus dan Cerah
Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup sangat penting bagi kesehatan kulit dan tubuh secara keseluruhan, karena jika kurang dapat menyebabkan wajah menjadi kusam dan tidak glowing.
Istirahat yang cukup juga membantu kulit wajah melakukan regenerasi sel sehingga dapat menggantikan sel-sel yang rusak atau mati. (*/AS)
Editor: Muhammad Azmi Mursalim
Ikuti Update Berita Terkini Gemasulawesi di: Google News
