Kesehatan, gemasulawesi – Meski sering dikonsumsi, ternyata banyak orang di masa sekarang menganggap kalau Teh Hijau hanya berguna untuk diet dan relaksasi saja. Padahal, tanaman herbal ini punya berberapa manfaat secara kesehatan.
Jika menilik sejarah perkembangan dari tanaman ini, Teh Hijau sebenarnya adalah herbal yang sering dijadikan sebagai tanamam untuk obat di Cina maupun Jepang pada zaman dulu karena manfaat yang dimilikinya.
Manfaat kesehatan dari Teh Hijau ini bahkan sering dibandingkan dengan jenis teh-teh lainnya melalui kandungan-kandungan yang dimilikinya.
Baca Juga: Ini Dia Rahasia Keindahan yang Mekar dari Bunga Cyclamen untuk Desain Ruangan Rumah yang Memikat
Memiliki nama Latin Camellia Sinensis adapun beberapa manfaat dari tanaman herbal Teh Hijau ini.
Bagi Anda yang punya riwayat jantung koroner, meminum Teh Hijau secara rutin bisa mengurangi risiko penyakit tersebut kambuh kembali.
Kolesterol jahat dan tekanan darah tinggi yang menjadi penyebab penyakit ini bisa diturunkan karena kandungan polifenol dari tanaman ini.
Tidak hanya menurunkan saja, polifenol ini pun dapat membuat tekanan darah Anda menjadi tetap stabil.
Manfaat lain dari polifenol di dalam Teh Hijau ini adalah untuk mencegah terjadinya stroke.
Hal ini bisa terjadi karena kandungan polifenol bisa memperbaiki fungsi pembuluh darah sehingga aliran darah akan tetap lancar.
Polifenol dalam Teh Hijau ini ternyata juga bisa mengurangi risiko terjadinya kanker pada tubuh jika Anda rutin mengonsumsinya.
Sebab, kandungan ini dianggap bisa menghambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
Meski begitu, hal ini masih perlu penelitian lebih lanjut dan mendalam untuk menemukan bukti yang valid.
Baca Juga: Saat Pisang Menjadi Skincare Alami: Kulit Wajah Cantik dan Sehat Tanpa Bahan Kimia
Memiliki kandungan kafein di dalamnya, Teh Hijau ini juga berguna untuk mencegah risiko terkena diabetes.
Hal ini dikarenakan kafein bisa meningkatkan kerja insulin sehingga gula dalam darah pun dapat dikontrol dengan baik agar tetap stabil.
Ketika Anda mengalami gusi yang bengkak, meminum Teh Hijau adalah salah satu langkah baik yang dapat dilakukan.
Hal ini dikarenakan kandungan antiradang dan antibakteri yang dimilikinya, bisa menyembuhkan gusi bengkak yang disebabkan oleh infeksi bakteri.
Selain mengatasinya, Anda juga bisa mencegah gusi bengkak dengan rutin mengonsumsi Teh Hijau ini. (*/Yosiana Maria)
