Kesehatan, gemasulawesi – Sambil menikmati kebahagiaan lebaran, jangan lupa untuk tetap memperhatikan kesehatan dan mengambil tindakan pencegahan, karena ada 4 jenis penyakit yang mudah menyerang setelah perayaan ini.
Bagi jutaan umat Muslim di seluruh dunia, momen Lebaran merupakan pesta yang selalu dinanti-nantikan dengan penuh antusiasme dan kegembiraan.
Namun, setelah merayakan hari yang penuh suka cita, seringkali kita lupa untuk memperhatikan kesehatan.
Baca Juga : Manfaat Puasa Bagi Kesehatan
Padahal, setelah lebaran ada beberapa penyakit yang cenderung menyerang.
Salah satunya adalah penyakit maag yang dapat terjadi akibat asupan makanan yang berlebihan selama lebaran.
Berikut ini beberapa penyakit yang biasanya muncul setelah Lebaran
1. Naiknya Kolesterol dan Gula Darah
Setelah perayaan Lebaran, kadar gula darah dan kolesterol dapat meningkat secara signifikan.
Asupan makanan manis seperti kue-kue kering Lebaran dapat meningkatkan kadar gula darah, sementara makanan berlemak seperti opor ayam atau rendang dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi.
Baca Juga : Wajib Tau! Terbukti Melalui Penelitian, Anggur Merah Bermanfaat bagi Orang yang Mengidap Kolesterol Tinggi
Menurut NHS Inform, kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan gejala seperti kelelahan, penglihatan kabur, dan infeksi yang sulit sembuh.
Di sisi lain, kolesterol tinggi dapat menyebabkan rasa sakit di dada dan lengan, terutama selama aktivitas fisik yang berat.
Jika tidak diatasi dengan cepat, kondisi ini dapat berdampak pada masalah kesehatan yang lebih serius seperti penyakit jantung dan risiko serangan stroke yang lebih tinggi.
2. Maag
Kebanyakan orang biasanya mengonsumsi makanan yang berlemak dan berminyak saat lebaran sehingga memicu peradangan pada lambung.
Baca Juga : Jangan Panik! Segera Minum Ini Jika Kolesterol Naik Dan Tensi Tinggi
Oleh karena itu, penting untuk membatasi konsumsi makanan yang mengandung banyak lemak dan minyak, serta menghindari makanan pedas dan bersantan yang dapat memicu maag.
Beberapa tanda yang mungkin terjadi adalah ketidaknyamanan pada bagian atas perut, rasa mual, keinginan untuk muntah, sering bersendawa, rasa tidak nyaman di area ulu hati, dan perut terasa kembung.
Baca Juga : Ini Ramalan Zodiak Virgo Besok Rabu 5 April 2023, Sukses di Karir, Jangan Lupakan Orang yang Membantu Anda
3. Diare
Setelah lebaran, salah satu penyakit yang sering dialami adalah diare yang disebabkan oleh makanan dan minuman yang dikonsumsi.
Baca Juga : 10 Tempat Wisata Jawa Barat ‘Reachable’ yang Tidak Boleh Dilewatkan Saat Disana!
Orang yang mengalami diare umumnya merasa tidak nyaman dengan gejala seperti nyeri perut, kram, dan frekuensi buang air besar yang meningkat.
4. Flu Batuk
Menurut laman resmi Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI, setelah lebaran, flu dan batuk menjadi penyakit umum yang sering dihadapi oleh banyak orang.
Hal ini disebabkan oleh konsumsi minuman yang cenderung manis dan dingin, yang sering menjadi favorit di musim panas.
Baca Juga : Ini Ramalan Zodiak Virgo Besok Rabu 5 April 2023, Sukses di Karir, Jangan Lupakan Orang yang Membantu Anda
Namun, jika dikonsumsi secara berlebihan, minuman segar tersebut justru dapat menyebabkan masalah kesehatan. (*/YN)
Editor: Muhammad Azmi Mursalim
Ikuti Update Berita Terkini Gemasulawesi di : Google News
